近日，华盛顿奇才的年轻新星AJ-迪班萨在接受采访时，引发了关于青少年屏幕使用时间的热议。在这段通过美媒Overtime分享的采访视频中，这位状元球员深感无奈地透露，自己手机中竟然积压了超过1200条未读消息。他坦言，随着数字社交习惯的蔓延，自己每天花费在屏幕上的时间竟然达到了10小时12分钟。如此巨大的屏幕使用量，令他自己不得不重新审视生活方式。

迪班萨在采访中强调，尽管现代生活离不开电子设备，但他清晰意识到这样的使用习惯对个人健康的不良影响。他坦言，持续的长时间注视手机屏幕，不仅对视力造成潜在损害，也让他感到精神疲惫。为了改变这一现状，迪班萨表示自己亟需减少手机的使用，以便腾出更多时间专注于训练与生活中的其他重要事情。通过这一反思，他希望能够引起更多年轻人的关注，共同重视科学用眼的重要性。